Q&A - 柏市のダイエット

柏ダイエット塾 スリムママ

よくある質問

耳つぼって、痛くないの?

耳には痩せるツボが集中していますが、耳つぼダイエットでは、その中でも6つのツボを刺激し体のバランスを正常に戻していきます。
耳に刺激する際、ハリは使用しませんので痛みもなく小さい金粒を通気性の良いテープで貼っていき弱い刺激を与えます。
また、体に負担をかけませんのでお子様からお年寄りまで安心してダイエットして頂けます。

耳つぼダイエットはどれくらいの期間がかかりますか?

個人差はありますが、通常3~4ヶ月です。
施術時間は、10~15分・栄養と食事アドバイス15分で週2回が目安です。

無料カウンセリングではどんなことをするの?

体調・生活習慣・食べ物の好み・ご病気など詳しくお話を伺い、体重・体脂肪を測定した上で目標体重・期間を設定していきます。
耳つぼダイエットはどのようなものか?
どのように痩せていくのか?の詳しい内容もご説明致します。

リバウンドはしませんか?

リバウンドの一番の原因と言われているストレスを最小限にダイエットしていきますし、太りやすい体質そのものを改善していきますのでリバウンドしにくいのが特徴です。

以前、何回かダイエットをしてリバウンドを繰り返していますが痩せられますか?

リバウンドを繰り返した脂肪は落としにくいです。特に、食事制限など食べないダイエット”をした人に多いです。しかし、ご安心ください。耳つぼダイエットでは、そんなリバウンドしやすい体質から改善していきます。

ダイエット中に食べてはいけない物はあるのですか?

絶対に食べていけないものはありませんが、できるだけ摂取カロリーをおさえるため、どういうものがカロリーが高いか、食べていい時間帯などをアドバイスしていきます。
逆に食べていただきたいものもアドバイスしていきますので、正しい食生活に改善されていきます。

運動する必要はありますか?

無理な運動は、逆にしない方が良いでしょう。もちろん体を動かすのが好きで、ストレスなく運動していただく事はOKです。運動で消費するカロリーは以外と少ないのです。
逆に運動する事で間食や食事量が増えないように気をつけましょう。
普段の生活の中で、できるだけ身体を動かす事を意識するだけで、充分ダイエットをよりスムーズに進めることができます。

今年もあと残りわずかですね!

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同時に健康管理士・健康管理能力検定1級・DNAダイエットアドバイザーの資格をもつカウンセラーの専門的カウンセリングも受けられますので、ダイエットにちてのお悩みをお気軽にご相談下さい。

【ダイエット体験の内容】
1.ダイエットの相談(お悩み、目標体重など)
2.体組成計での体質チェック
3.カウンセリング(お悩み、痩せる方法のご説明)
4.耳つぼ施術
5.よし、やってみよう!と思ったらダイエットスタート